两周岁婴儿的适宜辅食是什么

两周岁婴儿的适宜辅食包括：

1、手指食物：如胡萝卜、香蕉、苹果等，可以让婴儿自己拿着吃，有助于锻炼咀嚼和手部协调能力。

2、软米饭、面条、馒头等：可以作为主食提供能量。

3、鱼、肉、蛋类：如蒸鱼肉、煮鸡蛋、炒肉末等，可以提供优质蛋白质。

4、蔬菜和水果：如西红柿、南瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜、苹果、橙子等，可以提供维生素和矿物质。

5、奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，可以提供优质蛋白质和钙。

需注意，婴儿的辅食应该多样化，避免过于单一，同时注意食物的质地和大小，确保婴儿能够消化和吸收。另外，婴儿的辅食应该保持清淡，避免添加过多的盐、糖等调味料。