月经前后偏好甜食是什么原因
问题描述:请问月经前后偏好甜食是什么原因?
发布于2022-10-18・浏览1486次
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月经前后偏好甜食可能与激素水平波动、情绪变化等因素有关。
1、激素水平波动:月经前后,女性体内的激素水平会发生变化,这些激素的波动可能会影响食欲和对食物的偏好。
2、情绪变化:月经前后,女性可能会经历一些情绪变化,如焦虑、烦躁、疲劳等,这些情绪变化可能会影响食欲和对食物的偏好,使女性更倾向于选择甜食等高热量食物来缓解情绪。
需要注意的是,月经前后偏好甜食并不是一种病态,但过度偏好甜食可能会导致体重增加、血糖升高等问题。建议女性在月经前后适当控制甜食的摄入量,保持健康的饮食习惯。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。