40岁以后月经由7天变为5天怎么办

如果40岁以后月经由7天变为5天，但经血量正常，也没有其他不适症状，可能是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。

女性的月经周期一般为21～35天，平均28天，经期一般为2～8天，平均4～6天。月经天数减少，可能与卵巢功能减退有关。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素分泌减少，可能导致月经周期缩短、经期缩短、经量减少等症状，但一般不会对身体健康造成影响，也不需要特殊治疗。

如果经血量也减少，或者伴有其他不适症状，如腹痛、发热、经血颜色异常等，可能是由疾病引起的，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等，建议及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。

此外，一些生活习惯也可能影响月经，如过度节食、吸烟、饮酒、精神压力过大等，建议保持健康的生活方式，以改善月经情况。