每天只使用一片姨妈巾适宜吗

一般来说，女性在月经期间需要使用卫生巾，但具体使用多少片取决于个人的月经量和使用卫生巾的类型。在月经量较少的情况下，每天只使用一片卫生巾是可以的，但需要注意更换卫生巾的频率，以避免经血泄露造成的不适和卫生问题。

如果月经量较多，建议根据月经量的多少适当增加卫生巾的更换频率和数量，以保持外阴清洁干燥，避免经血长时间接触外阴皮肤造成的不适和感染。

总之，女性在经期需要根据自己的月经量和卫生巾的使用情况来决定卫生巾的更换频率和使用数量，保持外阴清洁干燥，避免出现不适和感染。