坚持运动能延缓卵巢衰老吗

坚持运动可能会对延缓卵巢衰老起到一定的作用，但具体效果可能因人而异。

适当的运动可以促进身体的代谢，有助于保持良好的心态和身体状态，从而可能对卵巢功能产生积极的影响。

然而，卵巢衰老是一个自然的生理过程，涉及到许多复杂的因素。因此，仅仅通过运动来延缓卵巢衰老的效果可能有限。

如果您正在经历卵巢衰老相关的症状，建议您咨询医生，了解更多的治疗选择，并根据个人情况制定合适的治疗方案。