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频繁饮水导致体重增加吗

问题描述:请问频繁饮水导致体重增加吗?
发布于2022-03-21・浏览1998次

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一般情况下,频繁饮水不会直接导致体重增加,因为水不含热量,不会使人体摄入的热量增加。

然而,如果饮水过多,可能会导致其他问题,如水肿或水中毒等。这些情况可能会导致暂时的体重增加,但通常不是由于脂肪增加引起的。

需要注意的是,如果在增加饮水量的同时也增加了其他食物的摄入量,可能会导致体重增加。因此,保持健康的饮食习惯和适当的饮水量是非常重要的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。