献血后胳膊保持伸直还是弯曲更好

献血后，胳膊应该保持伸直。

献血时，通常在肘部穿刺静脉，将血液抽出体外。献血后，为避免胳膊弯曲导致穿刺部位受到过度牵拉，引起疼痛、出血或其他不适症状，应该保持胳膊伸直，并用敷料覆盖针眼。

为了促进血液循环，避免针眼部位发生淤血或肿胀，可以在献血后的几个小时内间断做一些轻微的手臂伸展运动。但不要剧烈运动，避免引起不适。

在献血后的24小时内，避免针眼部位沾水，以防感染。如果针眼部位出现疼痛、出血、红肿等症状，建议及时就医。