葡萄、草莓和芒果可以同食吗

葡萄、草莓和芒果可以同食，但应避免一次性食用过多。

葡萄、草莓和芒果都是常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。它们的营养成分不会相互反应，产生对人体有害的物质。因此，可以一起食用。

但需要注意的是，葡萄、草莓和芒果含有较多的糖分，一次性食用过多容易导致血糖升高，糖尿病患者尤其需要控制摄入量。此外，对于容易过敏的人群，需要警惕过敏反应的发生。

在食用这些水果时，建议选择新鲜、成熟的水果，并注意清洗干净。同时，还应注意食物的多样性，保证营养均衡。