日常摄水量1500毫升应包括食物中的水分吗

是的，日常摄水量1500毫升应该包括食物中的水分。

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，成年人每天需摄入1500~1700毫升的水分，其中既包括直接饮用的水，也包括食物中的水分。

在日常生活中，人体会通过尿液、汗液、皮肤蒸发等方式排出水分，因此需要通过饮水和摄入食物来保持水分平衡。如果长时间处于缺水状态，可能会导致身体脱水，影响身体健康。

因此，在计算日常摄水量时，应该包括食物中的水分，特别是一些富含水分的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、番茄等。同时，应该根据个人情况和身体状况适当调整饮水量，避免过量饮水或过度缺水。