晚间可摄入维生素b2吗

维生素B2是一种水溶性维生素，有助于维持身体的正常生理功能。维生素B2可以在白天或晚上摄入，没有严格的时间限制。

然而，如果晚间摄入大量维生素B2，可能会导致尿液变黄。这是因为维生素B2是一种黄色色素，过量摄入会导致尿液中色素浓度升高，从而使尿液变黄。

因此，如果晚间服用维生素B2，建议适量服用，不要过量。此外，如果有任何疑虑，请咨询医生或营养师的建议。