自体肌肉频繁跳动是什么原因

自体肌肉频繁跳动，可能与过度疲劳、受凉、缺钙、神经病变等原因有关，建议注意休息、适当保暖、遵医嘱补钙、营养神经等。

1、过度疲劳：当身体过度疲劳时，可能会出现肌肉不自主跳动的情况。建议注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。

2、受凉：当身体受到寒冷刺激时，可能会导致肌肉收缩，出现肌肉跳动的情况。建议适当保暖，可以缓解症状。

3、缺钙：当身体缺乏钙时，可能会导致肌肉兴奋性增加，出现肌肉跳动的情况。建议在医生的指导下补钙，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

4、神经病变：当支配肌肉的神经出现病变时，可能会导致肌肉不自主跳动。建议在医生的指导下使用营养神经的药物，如维生素B1、甲钴胺等。

如果肌肉跳动的情况持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。