发热时食用羊肉合适吗

发热时是否可以吃羊肉，取决于个人的消化和饮食情况。

羊肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，营养丰富，可以为身体提供能量和营养。然而，发热时消化功能可能会下降，进食过多高蛋白、油腻的食物可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹泻等不适症状。

因此，如果在发热时感到食欲不佳或消化功能较弱，建议暂时避免食用羊肉，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。

如果发热时仍然有较好的食欲，可以适量食用羊肉，但要注意烹饪方式，避免过于油腻和辛辣，以免加重身体的不适。

另外，发热时还应注意多喝水、休息充足，保持室内空气流通，避免过度劳累。