口香糖能清理牙缝内的物质吗

口香糖在一定程度上可以帮助清理牙缝内的物质，尤其是一些比较柔软的食物残渣。口香糖含有一些粘性成分，当与口腔中的唾液混合后，可以形成一定的粘性物质，可以粘附在牙齿表面和牙缝中。

然而，口香糖并不能完全代替刷牙和使用牙线等口腔保健措施。口香糖只能起到辅助清洁的作用，并不能完全清除口腔中的细菌和食物残渣。如果长期依赖口香糖来清洁口腔，可能会导致口腔细菌滋生，增加患龋齿和牙周疾病的风险。

因此，建议每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，以保持口腔健康。