牙齿更替期间能食用糖分吗

牙齿更替期间可以食用糖分，但建议适量食用，并注意口腔清洁。

牙齿更替期间，也就是换牙期，是指乳牙脱落、恒牙萌出的时期，一般发生在6~12岁。在此期间，儿童的口腔卫生和饮食习惯非常重要，因为它们可能影响恒牙的生长和发育。

吃糖太多会增加龋齿的风险，因为糖分会与口腔中的细菌结合，产生酸性物质，腐蚀牙齿。然而，适量食用糖分并及时清洁口腔可以减少龋齿的发生。因此，建议在牙齿更替期间，儿童可以吃糖，但要注意控制食用量，每天吃糖的次数和量不能过多，吃糖后要及时漱口或刷牙。

另外，家长应帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。