感冒期间可以吃橙子吗

感冒期间可以适量吃橙子。

橙子富含水分和维生素C，有助于缓解感冒期间的不适症状，如喉咙疼痛和咳嗽等。此外，橙子还含有丰富的纤维素和矿物质，对身体有益。

但是，如果感冒期间胃肠道功能较弱，建议不要过量食用橙子，以免增加胃肠负担。另外，橙子中含有较多糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应避免食用。

感冒期间还应注意多喝水、休息充足，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。