小肚子隐隐疼总有想大便的感觉该怎么办

小肚子隐隐作痛并伴有持续的大便感觉可能与消化系统相关。可能的原因有：肠胃炎、肠道痉挛、便秘、肠气胀等。

1、观察症状：留意是否存在伴随症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等。持续观察症状的变化，了解是否与进食、排便等因素有关。

2、调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性等不利于消化的食物，多摄取富含膳食纤维的水果和蔬菜，以帮助改善便秘、肠道蠕动不畅等问题。

3、生活方式调整：保持规律的作息时间，充足的睡眠，适当进行运动，缓解焦虑和紧张，有助于缓解消化道症状。

4、暂时观察与自我疗愈：在症状仍在承受范围内时，可试着自身观察与调整，以期望症状缓解。但当症状持续恶化或影响生活质量时，应及时就医。

5、就诊并服药：如症状持续不缓解或加重，建议及时就诊寻求医学专业意见，并在医生的建议下进行药物治疗。

综上，建议根据个人症状的轻重以及可能的原因进行相应的处理，并密切关注症状变化，如有需要，及时就医。遵循医生建议以确保身体健康。