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韭菜鲫鱼的功效是什么

问题描述:请问韭菜鲫鱼的功效是什么?
发布于2022-02-13・浏览2123次

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韭菜鲫鱼是一道常见的家常菜,具有一定的营养价值,但并没有特别的功效。

韭菜含有丰富的维生素和纤维素,鲫鱼则富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素等营养物质。适量食用韭菜鲫鱼可以为身体提供所需的营养,有助于维持身体健康。

需要注意的是,食物的作用是有限的,不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。