失眠者真的能长寿吗

没有明确的证据表明失眠者一定能长寿。虽然良好的睡眠对身体健康非常重要，但失眠并不一定会导致短命。

长期失眠会对身体健康产生负面影响，如免疫力下降、注意力不集中、记忆力减退、焦虑和抑郁等。这些问题可能会影响一个人的生活质量和健康状况，进而影响寿命。

然而，长寿是一个复杂的问题，取决于许多因素，包括遗传、生活方式、环境和健康状况等。即使一个人经常失眠，如果他们保持良好的生活方式，如健康饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等，也可能会延长寿命。

因此，如果您经常失眠，建议您咨询医生，寻求适当的治疗和建议，以改善睡眠质量和身体健康状况。