顶俩健康

脐橙加冰糖煮水有什么功效

问题描述:请问脐橙加冰糖煮水有什么功效?
发布于2022-03-13・浏览1912次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

脐橙加冰糖煮水有一定的营养价值,可以为身体提供能量和营养,但并没有特别的功效。

脐橙含有丰富的维生素C、纤维素、果胶和类黄酮等营养成分,而冰糖主要是由蔗糖组成,可以为身体提供能量。将脐橙和冰糖一起煮水,可以使冰糖的甜味融入脐橙的清香,口感较好。

但是,需要注意的是,冰糖中含有较多的糖分,过量饮用可能会导致血糖升高,不利于健康。另外,脐橙中含有一些酸性物质,过量食用可能会导致胃酸过多,引起胃肠道不适。

因此,建议适量饮用脐橙加冰糖煮的水,不要过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。