运动后肌肉极度疼痛是什么原因

运动后肌肉极度疼痛可能与运动强度过大、肌肉拉伤、乳酸堆积等有关。

1、运动强度过大：未进行充分的热身活动，骤然进行高强度的运动，导致肌肉在短时间内无法适应，可能会出现运动后肌肉极度疼痛的症状。

2、肌肉拉伤：运动时，肌肉被过度拉伸或撕裂，可能会导致肌肉拉伤，引起局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。

3、乳酸堆积：运动时，肌肉会进行无氧呼吸，产生大量乳酸。如果运动强度过大或运动时间过长，可能会导致乳酸堆积，引起肌肉酸痛。

运动后肌肉极度疼痛还可能与其他原因有关，如横纹肌溶解综合征、纤维肌痛综合征等。

如果疼痛持续不缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。