莲雾的正确吃法和功效

莲雾可洗净后直接食用，也可制成果酱、果汁等再食用。莲雾属于食物，没有任何药用功效，但适量食用可为人体提供糖分、维生素等营养物质。

莲雾含有糖分、维生素C、维生素A、矿物质等营养物质，并含有多种氨基酸，营养物质丰富，可以为人体提供日常所需。但莲雾作为食物，没有药用功效。

需注意，适量食用莲雾，以免引起肠胃不适。莲雾一般只能补充营养，没有任何功效，不可用于治疗疾病。身体如有不适，建议及时就医诊治。