5岁儿童适合做仰卧起坐吗

5岁儿童可以做仰卧起坐，但应注意控制运动强度和时间，避免运动过度或造成损伤。

仰卧起坐是一种锻炼腹部肌肉的运动，可以帮助增强腹部肌肉的力量和耐力。对于5岁的儿童来说，适当的仰卧起坐运动可以帮助改善身体健康，增强体质。

然而，需要注意的是，5岁儿童的身体发育尚未完全，过度的仰卧起坐运动可能会对身体造成负面影响。因此，家长应该控制儿童的运动强度和时间，避免过度运动或长时间保持同一姿势，以免对儿童的身体造成损伤。