如何确定自己的月经痛类型

月经痛，也称为痛经，有两种主要类型：原发性痛经和继发性痛经。要确定自己的月经痛类型，可以根据疼痛的特点和相关症状进行初步判断，但最终需要就医由医生来确诊。

1、原发性痛经：通常在月经开始时出现，疼痛集中在下腹部，可能放射到腰部和大腿内侧。疼痛可能是痉挛性或紧张性的，可能伴有腹胀、恶心、呕吐、头痛等症状。原发性痛经通常与子宫内膜分泌的前列腺素过多有关，往往在生育后会有所缓解。

2、继发性痛经：与潜在的妇科问题有关，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。疼痛可能在月经前或月经期间的任何时间开始，而且疼痛更加剧烈和持久。可能伴有月经量增多、经期延长、性交痛、不孕等症状。

如果疼痛严重影响到日常生活，建议及时就医，医生可能会要求进行妇科检查、B超、激素水平测定等检查，以明确月经痛的类型和原因，并制定相应的治疗方案。