应该如何处理跌伤引起的肿胀

跌伤后常会出现肿胀，这是因为组织受损后出现炎症反应，导致毛细血管通透性增加，血液和淋巴液等体液积聚在组织间隙中。以下是处理跌伤引起肿胀的一些方法：

1、休息：在受伤后的几天内，尽量减少活动，让受伤部位得到充分的休息，有利于肿胀的消退。

2、冰敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次15～20分钟，每天3～4次。冰敷可以收缩血管，减少肿胀和疼痛。

3、压迫：可以使用弹力绷带对受伤部位进行压迫，以减少肿胀。但要注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。

4、抬高：在休息时，可以将受伤的肢体抬高到高于心脏的位置，有助于促进静脉回流，减少肿胀。

5、药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药。但要注意按照医生的建议使用。

如果肿胀持续加重，或者出现疼痛、发热、发红等症状，建议及时就医，以确定是否发生感染或其他并发症。