经期第一天可以游泳吗

月经期第一天不建议游泳，因为此时宫颈口处于开放状态，游泳容易导致感染。

月经期时，宫颈口会微微张开，以便经血顺利排出。在宫颈口开放的状态下，阴道和泳池的细菌有可能进入宫颈和子宫，导致感染。

另外，经期时由于不断出血，身体抵抗力较平时弱，游泳容易导致感冒或其他疾病。

因此，建议在月经干净后再游泳，并且注意选择清洁卫生的泳池，避免在水中浸泡过久，游泳后及时冲洗身体，保持外阴清洁。