后背肌肉疼痛以至不能躺下怎么办

后背肌肉疼痛影响到躺下休息，通常与肌肉拉伤、背部筋膜炎、颈椎病等原因有关，可根据病因选择一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：后背肌肉拉伤后，可出现明显疼痛。在急性期应进行冷敷，缓解疼痛感，急性期过后可改为热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张感。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、背部筋膜炎：长时间保持一种姿势、受到寒冷刺激、劳损等因素可引起背部筋膜炎，可出现肌肉疼痛。患者应注意休息，减少背部肌肉负担，可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，缓解肌肉疼痛感。还可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病患者如突出的椎间盘压迫到神经根，可引起背部肌肉疼痛。患者可通过佩戴颈托、减少低头等方式缓解症状，也可进行按摩、推拿、牵引等治疗，减轻神经根受压，缓解疼痛。还可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

引起后背肌肉疼痛的原因还有很多，如胸椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。

如后背肌肉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗，以免延误病情。