腰间盘突出导致腿部麻木可以进行长跑吗

腰间盘突出导致腿部麻木时不建议进行长跑，以免加重症状。

腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根或脊髓，引起腰痛、腿麻、下肢无力等症状。

当腰间盘突出导致腿部麻木时，说明神经根受压明显，此时长跑可能会加重神经根的压迫，导致腿部麻木症状加重，甚至引起疼痛、肌肉力量减弱等症状。

因此，腰间盘突出患者出现腿部麻木时，应及时就医，遵医嘱进行治疗，并在治疗期间避免进行剧烈运动，如长跑、跳跃等。

如果病情得到控制，患者可以在医生的指导下逐渐恢复正常活动，但也应该避免过度运动，以免再次引起不适症状。