吃得过饱容易掉发是真的吗

目前没有确切的证据表明吃得过饱与掉发之间存在因果关系。

导致掉发的原因非常多，包括遗传因素、激素水平、营养不良、压力过大、药物副作用等。

虽然吃得过饱可能会导致胃肠道不适、肥胖等问题，但与掉发之间并没有直接的联系。

因此，不能简单地认为吃得过饱容易掉发。为了保持健康的头发，建议保持均衡的饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，并注意减轻压力、保持充足的睡眠。

如果有严重的掉发问题，建议咨询专业医生以获取更好的建议。