年轻人手部抽筋是什么原因

年轻人手部抽筋的常见原因有：

1、肌肉疲劳：长时间重复手部动作，如打字、玩游戏等，可能导致手部肌肉疲劳，容易发生抽筋。

2、营养不良：缺乏某些营养素，如钙、镁、钾、维生素D等，可能导致肌肉兴奋性增加，容易发生抽筋。

3、寒冷刺激：手部受到寒冷刺激，如冷水洗手、吹空调等，可能导致肌肉强烈收缩，引起抽筋。

4、精神紧张：精神紧张可能导致肌肉紧张，容易发生抽筋。

5、某些疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进、颈椎病等，可能导致手部抽筋。

如果年轻人经常出现手部抽筋，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。