腰椎狭窄可以进行打坐吗
问题描述:请问腰椎狭窄可以进行打坐吗?
发布于2022-03-31・浏览2000次
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腰椎狭窄是指腰椎管由于某些原因变窄,导致脊髓、马尾神经等受到压迫。腰椎狭窄患者可以短时间打坐,但不建议长时间或频繁打坐,以免加重病情。
腰椎狭窄患者在疾病发作期会出现腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。打坐时,患者的腰椎会受到一定的压力,如果长时间或频繁打坐,可能会加重椎管内的压力,使原有的症状加重。
腰椎狭窄患者在日常生活中应保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,避免过度弯腰或负重。同时,可以适当进行游泳、瑜伽等锻炼,以加强腰背肌力量,缓解症状。
如果腰椎狭窄患者出现症状加重、疼痛难忍等情况,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。