手指甲出现竖纹、黑线和凹凸不平怎么办

手指甲出现竖纹、黑线和凹凸不平的原因较多，可能是由于过度劳累、缺乏微量元素、真菌感染等引起，需要针对具体原因进行处理，通常包括生活调理、饮食调整、药物治疗等。

1、生活调理：手指甲出现竖纹、黑线和凹凸不平，如果是由于过度劳累、缺乏休息引起的，需要注意调整生活方式，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要注意手指甲的保护，避免接触有刺激性的化学物质，如洗涤剂、消毒剂等。

2、饮食调整：如果是由于缺乏微量元素引起的，如缺钙、缺锌等，需要注意饮食调整，多吃一些富含微量元素的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

3、药物治疗：如果是由于真菌感染引起的，需要进行抗真菌治疗，可以使用一些抗真菌药物，如酮康唑、益康唑等。

手指甲出现竖纹、黑线和凹凸不平还可能与其他原因有关，如贫血、缺乏维生素、外伤等。如果症状持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。