腿磕肿了如何消肿

腿磕肿了是由于外力作用导致局部软组织损伤、毛细血管破裂出血，引起肿胀、疼痛。可以通过物理治疗、药物治疗等方法促进肿胀消退。

1、物理治疗：腿磕肿后应及时停止活动，避免再次损伤。在72小时内对局部进行冷敷，可以减少毛细血管出血，减轻肿胀。72小时后改为热敷或红外线照射，可以促进血液循环，缓解肿胀。

2、药物治疗：如果肿胀、疼痛症状较为严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如云南白药气雾剂、红花油等，可以起到消肿止痛的作用。如果疼痛严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

腿磕肿后如果症状持续加重，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

此外，平时要注意安全，避免再次受伤。