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虾和绿豆芽能一起吃吗

问题描述:请问虾和绿豆芽能一起吃吗?
发布于2022-02-20・浏览1948次

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一般来说,虾和绿豆芽可以一起吃,但要注意适量。

虾含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等物质,可以为身体提供营养,绿豆芽含有碳水化合物、维生素C、矿物质等营养元素,两者在成分上不会发生反应,可以一起食用。

但要注意,虾属于高蛋白食物,过量食用可能会增加消化负担,此外,对虾或绿豆芽过敏者不宜食用。

在食用虾和绿豆芽时,建议选择新鲜的食材,并注意清洗和烹饪,以免引起食物中毒。如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。