什么食物富含角质蛋白

角质蛋白是一种蛋白质，主要存在于动物的毛发、指甲、羽毛和蹄等部位。以下是一些富含角质蛋白的食物：

1、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等。

2、鱼类：鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等。

3、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。

4、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等。

需要注意的是，过量摄入角质蛋白可能会对健康造成负面影响，因此建议适量食用。此外，对于患有某些疾病的人，如肾脏疾病、肝脏疾病等，应在医生的指导下控制角质蛋白的摄入量。