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减肥期间饥饿却无食欲是什么原因

问题描述:请问减肥期间饥饿却无食欲是什么原因?
发布于2022-01-25・浏览1897次

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减肥期间出现饥饿感但无食欲的现象,可能是由于饮食控制过严、精神压力、胃肠功能紊乱等原因导致的。

1、饮食控制过严:在减肥期间,如果饮食控制过严,长时间处于饥饿状态,可能会导致身体产生抵触情绪,使得在饥饿时也无法产生食欲。

2、精神压力:减肥过程中,对体重和身材的过度关注可能产生精神压力,导致食欲减退。

3、胃肠功能紊乱:长期节食可能会引起胃肠功能紊乱,使得在饥饿时也无法产生食欲。

在减肥过程中,应保持健康的饮食习惯和心态,避免过度节食,以免影响身体健康。如出现持续无法正常进食的情况,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。