香蕉加枸杞子煮水喝的功效

香蕉加枸杞子煮水喝没有任何药物功效，但可以为人体补充碳水化合物等营养物质。

香蕉和枸杞子都是比较常见的食物，营养价值都比较丰富，100克香蕉里面包含75.8克水分、1.4克蛋白质、22.0克碳水化合物等，100克枸杞子里面包含16.7克水分、13.9克蛋白质、3.8克灰分、64.1克碳水化合物等。

从营养学角度讲，香蕉和枸杞子的营养成分并不冲突，而且将香蕉和枸杞子一起搭配，身体能够摄取到多种有益成分，增加了营养物质的种类，符合食物多样性的原则，有利于身体维持正常机能运转。

对于糖尿病患者，不建议用香蕉加枸杞子煮水喝，以免影响血糖；普通人适量摄入即可。香蕉加枸杞子煮水不可以治疗疾病，身体出现不适时，需尽快到医院就医。