更年期女性吃蜂王浆的利弊

更年期女性适量吃蜂王浆的利主要体现在补充营养；弊主要体现在大量食用容易导致营养过剩，诱发肥胖，增加胃肠道负担等。

1、利：蜂王浆中还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素等，适量进食能够帮助女性补充营养。

2、弊：蜂王浆中含有的营养成分较多，大量进食容易导致营养物质摄入过量，体重增加，导致肥胖；还容易影响消化系统的功能，导致消化不良。

建议更年期女性要合理安排饮食，适当的运动锻炼，保证充足的睡眠以及调整好心态等，有助于改善更年期不适症状。吃蜂王浆期间出现任何不适要及时就诊，避免延误病情。