伸懒腰后背疼是什么原因

伸懒腰后背疼的原因可能有肌肉疲劳、胸椎小关节紊乱、筋膜炎、强直性脊柱炎等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致背部肌肉疲劳，伸懒腰时肌肉被拉伸，可能会引起疼痛。

2、胸椎小关节紊乱：如果胸椎小关节发生错位，在伸懒腰时可能会刺激到周围的软组织，引起疼痛。

3、筋膜炎：背部肌肉、筋膜等组织发生无菌性炎症，可能会导致局部疼痛。在伸懒腰时，肌肉被拉伸，可能会加重疼痛。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响脊柱、骶髂关节等部位。患者可能会出现腰背疼痛、僵硬等症状，在伸懒腰时可能会加重疼痛。

引起伸懒腰后背疼的原因还有很多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。