非钙化斑块能自愈吗

非钙化斑块不能自愈，但是可以通过调整生活方式和药物治疗来控制和减缓进程。非钙化斑块是指动脉内壁沉积的脂肪、胶原蛋白、纤维组织等物质的混合物，缺乏钙化过程。非钙化斑块容易破裂，导致血栓形成，进而引发心血管疾病，如心肌梗死、脑卒中等。

要降低非钙化斑块的发生和进展，患者或者高危人群应注重以下几点：

1、平衡饮食：保持低盐低脂饮食，增加蔬菜水果摄入，避免过多饱和脂肪和糖分摄入；

2、增加运动：进行适当有氧运动，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等，加强心血管锻炼，提高心肺功能；

3、戒烟限酒：戒烟是降低心血管疾病风险的最有效措施，限制酒精摄入对心血管健康也有益处；

4、控制体重：防止肥胖，根据自身情况，保持健康的体重范围；

5、药物治疗：如已经确诊非钙化斑块或高危人群，可在医生指导下使用降脂药物、抗血小板聚集药物等，以降低心血管事件的发生。

在出现疑似心血管疾病症状时，应及时就医，如无症状而属于高危人群，应定期体检，监测相关指标。