150克蛋白质相当于多少个鸡蛋

150克蛋白质相当于约25个鸡蛋。

一个普通的鸡蛋（约50克）中含有蛋白质约6克，因此150克蛋白质需要约25个鸡蛋。需要注意的是，过多的蛋白质摄入对肾脏和肝脏可能造成负担，建议根据个人需求和营养师的建议合理安排蛋白质摄入。

同时，鸡蛋的营养成分除了蛋白质外，还包括脂肪、胆固醇等，过量摄入也可能带来不利影响。因此，在饮食中要保持营养均衡，不要过分依赖某一种食物。