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小孩在白天深度睡眠时会分泌生长激素吗

问题描述:请问小孩在白天深度睡眠时会分泌生长激素吗?
发布于2022-04-16・浏览1817次

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小孩在白天深度睡眠时也会分泌生长激素。生长激素的自然分泌呈脉冲式,约每2~3小时出现一个峰值。

生长激素的分泌主要受脑下垂体的调节,其分泌呈脉冲状,一天内多次分泌,其中以夜间睡眠时的分泌为主。然而,在白天的深度睡眠阶段,生长激素同样会分泌。夜间入睡后分泌量增高,且与睡眠深度有关,在Ⅲ或Ⅳ期睡眠相时达高峰;白天空腹时和运动后偶见高峰。

儿童的生长发育对生长激素的需求较大,因此保证充足的睡眠时间对于他们的生长发育是非常重要的。建议为孩子营造良好的睡眠环境,保证充足的睡眠时间,以促进生长激素的分泌和身体的健康发展。同时,要保持合理的饮食和锻炼习惯,以维持身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。