腰椎间盘突出引起的急性疼痛该怎么办

急性腰椎间盘突出引起的疼痛应对，方法包括休息、采取合适体位、药物治疗和物理治疗。

1、休息：在急性疼痛期，应尽量避免活动，以免加重病情。建议卧床休息并减轻身体负担，但适当翻身和活动双下肢，以防止肌肉萎缩和瘀滞。

2、采取合适体位：腰部疼痛时，可以尝试平卧或侧卧，将双膝屈曲至90度，并放置一个枕头或折叠的毛巾垫在背部和大腿之间，以缓解椎间盘压力和缓解疼痛。

3、药物治疗：酌情使用非处方药如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛和减轻炎症。此外，若病情严重，可在医生指导下使用肌肉松弛剂、神经镇痛剂等以减轻疼痛和改善神经功能。

4、物理治疗：在疼痛缓解后，可以逐渐开始一些物理治疗，如针灸、按摩、拔罐等，以促进血液循环，缓解病灶压迫，减轻疼痛和改善功能。同时，根据医生建议进行康复训练，增强腹背肌肉力量，提高脊柱稳定性和减轻椎间盘压力。

在应对过程中，若疼痛持续加剧，或者出现下肢功能障碍、排尿排便困难等症状，应及时就医进行诊断和治疗。