使用痔疮栓后如何正常排便

使用痔疮栓后正常排便的方法包括合理饮食、保持规律生活作息和避免用力过度。

1、合理饮食：保持膳食平衡，多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入。这有助于软化大便，减轻排便时对痔疮的刺激。同时，应避免吃辛辣、油腻等刺激食物，请避免过于摄入肉类和油炸食品。保证充足的水分摄入，防止便秘。

2、保持规律生活作息：养成良好的排便习惯，定时排便，可以减少居于肛门的时间。避免长时间坐、站，避免剧烈运动，特别是运动的结束时呼吸规律恢复正常，避免用力过度。

3、避免用力过度：在排便时，请避免用力过度挤压，以防痔疮病情加重。尽量保持轻松，均匀地排便，避免积压在腹部及肛门区域的压力过大。

若在使用痔疮栓的过程中出现不适或疼痛加剧，请及时就医。同时，要配合医生的建议，进行保守治疗或手术，早日恢复健康。