哪些疾病患者不宜久坐
问题描述:请问哪些疾病患者不宜久坐?
发布于2022-02-13・浏览2163次
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不宜久坐的疾病及患者包括腰椎间盘突出、静脉曲张、痔疮患者、糖尿病、心血管病患者等。
1、腰椎间盘突出:久坐加重了腰椎的压力,容易导致腰椎间盘突出加重或发病。
2、静脉曲张:久坐容易出现下肢血液回流不畅,加剧静脉曲张的发生。
3、痔疮患者:久坐会增加肛门静脉堵塞,加重痔疮状况。
4、糖尿病:长时间久坐使身体活动量减少,不利于降低血糖。
5、心血管病患者:久坐不动可能引发血液淤积、肌肉僵硬,加重心脏负担,影响心血管健康。
建议减少久坐,增加户外活动量以维护身体健康。一般工作时间每1小时可站起走动5-10分钟,运动量适度,并保持良好的饮食和作息习惯。某些疾病如腰椎间盘突出、糖尿病、心血管病需要注意遵医嘱。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。