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打篮球时胳膊肩膀交接处疼痛的原因

问题描述:请问打篮球时胳膊肩膀交接处疼痛的原因?
发布于2022-02-28・浏览2027次

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打篮球时胳膊肩膀交接处疼痛的原因可能有:肌肉拉伤、关节扭伤、肩袖损伤和肩关节炎等。

1、肌肉拉伤:打篮球时,肩部肌肉在运动过程中受力不均匀,导致部分肌纤维损伤,产生疼痛。

2、关节扭伤:运动过程中肩关节受到突然的外力,导致关节软骨或韧带受损,引发疼痛。

3、肩袖损伤:肩部肌腱、韧带和其他结构在运动过程中受到过度摩擦或撞击而损伤,可能导致疼痛。常见于投掷、击打等动作频繁的长期训练中。

4、肩关节炎:长期运动导致肩关节受力过大,关节和周围组织发生慢性炎症,引起疼痛。

当出现肩膀交接处的疼痛时,应该立即停止活动,给肩部充分的休息。如有必要,可采取冷敷或热敷缓解疼痛。长期或严重不适建议及时就医,防止炎症进一步加重导致肌肉或关节永久损伤。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。