如何提高听力

并不存在所谓的提高听力的方法，听力主要靠日常保护和锻炼听力敏感性等方式来提高敏锐力。

1、保护听力：避免长时间在嘈杂的环境下工作或生活；避免使用耳机长时间聆听音乐，尤其是音量过大的情况；远离高分贝噪音，如烟花、爆竹等；保持生活习惯的健康，定期进行身体检查。

2、锻炼听力：定期参加针对听力的训练活动，例如听音符练耳朵、跟读外语、听有声读物等；尝试在稍有噪音的环境中进行会话，提高分辨不同声音的能力；学习乐器，可培养对声音律动的敏感性和协调性。

3、检查听力：定期进行听力检查，以便及时发现和诊断听力障碍；一旦发现听力问题，要及时就医，根据医生建议进行治疗或佩戴助听器；密切观察自己和家人的听力状况，发现异常及时就医。

总之，通过生活中的预防和锻炼相结合，可以有效地提高听力敏锐力。如有疑虑，请及时就医检查。