摄入100克脂肪会增加多少体重

摄入100克脂肪会增加多少体重取决于多个因素，包括个人新陈代谢、总体饮食和运动水平等。

一般来说，100克脂肪提供的热量约为900千卡。如果这些热量没有被消耗，而是被储存为脂肪，那么体重可能会增加。然而，体重增加的具体数量取决于个人的新陈代谢和总体饮食和运动水平。

如果一个人的新陈代谢较快，总体饮食和运动水平较高，那么摄入100克脂肪可能不会导致明显的体重增加。但是，如果一个人的新陈代谢较慢，总体饮食和运动水平较低，那么摄入100克脂肪可能会导致体重增加。

因此，为了控制体重，建议人们保持健康的饮食和运动习惯，并适量摄入脂肪。同时，注意控制总热量摄入，以确保消耗的热量多于摄入的热量，从而达到减重或维持体重的目的。