若过量摄取苏打粉应怎么办

苏打粉是一种食品添加剂，通常用作烘焙和发酵的辅助剂。如果过量摄取苏打粉，可能会导致胃部不适、消化不良、腹泻等症状。如果您怀疑自己过量摄取了苏打粉，应该立即停止食用，并采取以下措施：

1、喝水：喝足够的水可以帮助稀释苏打粉在胃中的浓度，缓解胃部不适。

2、饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重胃部不适。

3、观察症状：观察身体是否出现其他不适症状，如腹泻、呕吐、头晕等。

4、就医：如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。

需要注意的是，苏打粉是一种食品添加剂，应该适量食用。在使用苏打粉时，应该遵循食品安全的建议，不要过量使用。