红薯烤焦后仍可食用吗
问题描述:请问红薯烤焦后仍可食用吗?
发布于2022-02-08・浏览1966次
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不建议食用烤焦的红薯。
红薯中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,烤焦后,部分营养成分会受到破坏,同时还会产生一些有害物质。
红薯烤焦后口感会变差,食用后可能会引起消化不良、腹泻等不适症状。因此,不建议食用烤焦的红薯。
日常生活中,可以选择蒸煮或微波炉加热等方式烹饪红薯,这样既可以保留红薯的营养成分,又能使其口感香甜可口。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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