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食用牛肉饭后能再食用橘子吗

问题描述:请问食用牛肉饭后能再食用橘子吗?
发布于2022-03-12・浏览1942次

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通常情况下,食用牛肉饭后可以适量食用橘子,但不建议过量食用。

牛肉是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物,而橘子是一种富含维生素C、纤维素和其他营养成分的水果。

牛肉和橘子可以一起食用,但是要注意适量。因为橘子中含有丰富的果酸,如果一次性食用过多,果酸会刺激胃酸分泌,可能会引起胃肠不适。

此外,橘子中含有较多的糖分,过量食用可能会导致血糖升高。对于有血糖问题的人群,建议控制橘子的摄入量。

最后,每个人的体质和消化能力不同,如果在食用牛肉和橘子后出现不适症状,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。